성인아이

자신의 감정과 생각 건강하게 표현하고 다스리는 법 배워야 한 여성의 고백입니다. “제가 우울증에 빠져 있었을 때는 내 문제가 너무나 크게

생각이 바뀌면 세상이 달라진다

새롭고 좋은 생각은 우리의 감정 조정하며 우리의 행동도 바꿔 둘째 아이가 강아지를 없애자고 했습니다. “왜 강아지가 없어졌으면 좋겠어?”라고 물었더니 강아지를

사과

사과는 감미로운 향기, 가장 불편한 순간을 자애로운 선물로 변화시켜 저희 부부는 둘 다 사과하는 것을 너무 싫어해요. 한번 다투고 나면

갈등해소

갈등 가장 건강하게 푸는 방법은 협동하는 것 우리 집 아이 하나가 학교가 가기 싫다고 했습니다. 무슨 이유일까? 아이에게 물어보았더니 몸이

결혼과 행복

결혼제도는 세월이 흐르고 세상이 변해도 지켜져야 할 가치 중 하나 현대는 행복에 대한 관심이 많이 높아져서 행복에 대한 연구가 활발하게

의사소통의 기술

내 안에 있는 나쁜 의사소통 방식들 버리는 시도 필요해 좋은 의사소통을 하는 것은 쉽지 않습니다. 물론 아주 예외적으로 태어나면서부터 대인관계를

소통의 첫 단추

상대의 입장에 서고 자신의 행동과 감정에 책임지는 배움과 훈련을… ‘어떻게 하면 행복하게 살 수 있을까?’에 대해 많은 고민을 해보았을 것입니다.

긍정의 힘

긍정적 정서는 삶 윤택하게 하고 행복감 가지고 살아가게 해 심리학과 상담학은 그 동안 문제가 있는 사람들의 문제를 해결해서 좀더 건강한

부부의 꿈을 함께 이루라

‘아내의 꿈이 나의 꿈이고 나의 비전이 아내의 비전이다’라 생각하라 한국적인 문화에서는 여성들이 결혼을 하고 나면 자신의 꿈을 내려놓고 가사 일에

성 역할의 변화

건강한 대화 통해 서로의 빈 자리 채워주는 자세 중요해 여성 대통령, 여성 총리… 전통적인 성 역할은 이젠 아주 옛날 이야기가

이번 주 온라인 매거진