말 한마디

진정으로 이해하려 하면 눈빛과 몸짓으로도 바른 대화 할 수 있어 누군가가 한 마디 무심코 던진 말이 가슴에 박혀 상처가 되고

마시멜로 테스트

만족 지연 능력 있는 사람은 어려움이나 실패에도 쉽게 좌절되지 않아 유튜브에 ‘마시멜로 테스트’라는 것을 검색하면 재미있는 실험이 나옵니다. 이 실험은

긍정적 강화

낙관성도 반복된 생각의 훈련 통해 가능, 누구나 더 낙관적 될 수 있어 우리 집 딸아이 하나가 무척이나 착하고 마음이 여립니다.

스트레스 제어능력

자녀 위한 가장 큰 선물은 이성뇌 계발 도와주는 것 “저는 왜 이렇게 스트레스에 취약할까요?”라고 묻는 사람들이 있습니다. 자신이 보건대 다른

쾌락의 늪

쾌락 통한 즐거움 얻기 위해선 쾌락과 쾌락 사이의 간격 넓혀야 맛있는 아이스크림을 먹음으로 느끼는 달콤함, 성관계를 통한 희열감, 스릴을 경험하며

행복한 중년을 위하여

건강한 노후 예견하는 일곱 가지 중요한 행복의 조건?! 중년의 삶을 살아 가고 있고 부모님의 죽음을 경험하면서 건강한 노후를 사는 것

아버지

더 나은 아버지 되려는 마음가짐 갖는 것, 조금씩 배워나가는 것 한 소년이 있습니다. 친구 집에 놀러 가서 발견한 것은 친구의

더 중요한 일

급하게 처리해야 하는 일들보다 가족과 매일의 삶에서 행복 나누는 것 방과후 아이를 데리러 갔습니다. 아이를 만나서 차에 막 태우려는데 아이가

행복한 중년을 위하여

건강한 노후 예견하는 일곱 가지 행복의 조건 제가 중년의 삶을 살아 가고 있고 또 최근 부모님의 죽음을 경험하면서 건강한 노후를

잘못된 결혼?

아직 희망은 있어, 용기 내서 첫 단추 다시 끼우길… 저희 부부는 처음부터 잘못된 결혼인 것 같아요. 이제 아이들도 있는데 어떻게

코로나19와 온라인교육의 가속화

학교수업 줄어들고 온라인교육이나 재택학습, 탐방학습 늘어날 것 2020년은 역사상 가장 큰 온라인교육의 변화를 가져온 시기입니다. 그것은 코로나19로 인해 모든 교육기관들이

사랑의 언어

나의 언어 강요하지 않고 배우자 언어 배워 사용하는 것 필요 처음 호주 땅을 밟아서 내렸을 때 저를 공항에서 픽업해주신 분은

자존감

자존감 있는 사람은 자신의 불완전하고 취약한 모습에 주눅들지 않아 사람들은 모두 그 아이가 아주 밝고 사교적이며 적극적이라고 생각합니다. 친구들과 만나면

중년 위기

중년의 위기는 진정한 가치 있는 삶 발견하게 되는 성장의 기회 누군가 40대가 되면 시간이 40km/h로, 50세가 되면 50km/h로 지나가버린다고 하더니

희망이라는 선물

희망은 헛된 망상 아닌, 바라는 것들의 실상인 믿음 큰 아이가 아토피로 오랫동안 고생을 했습니다. 넷째를 임신한 어느 날, 잘 아는

고통의 유익

인생의 고통 어떻게 해석하고 그것 통해 어떻게 성장 추구하느냐… 사람들은 살아가면서 고통을 경험합니다. 그렇기에 고통은 피해갈 수 있는 것이 아니고

부부간 힘겨루기

부부는 서로 통제하지 않아야 하고 서로 존중해야 결혼 초기에 등장하는 가장 무모한 시도는 ‘힘겨루기’ 라고 볼 수 있습니다. 상대방을 내가

이번 주 온라인 매거진